As consultas acontecem na modalidade online, e é exatamente como a presencial, a única diferença é que os encontros são feitos por vídeo chamada, através de aplicativos, como, Google Meet e Whatsapp.
A abordagem utilizada nos atendimentos é a Terapia Cognitivo Comportamental, que é baseada na crença de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão todos interconectados e afetam uns aos outros.
É extremamente eficaz no tratamento de uma ampla variedade de condições mentais, e é abordagem padrão ouro no tratamento dos transtornos de ansiedade, depressão, transtornos alimentares, problemas de relacionamento e estresse pós-traumático.
Como funciona a
Terapia Cognitivo Comportamental
A Terapia Cognitivo Comportamental é uma psicoterapia estruturada e voltada para a o presente, direcionada para a solução de problemas atuais e a modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais.
O tratamento é baseado na compreensão do funcionamento de cada paciente, seus padrões de comportamento e a forma como vê o mundo, buscando produzir mudanças emocionais e comportamentais duradouras. No processo de terapia buscamos a melhora dos sintomas e trabalhamos para que o paciente possa ter autonomia para lidar com suas questões.
O tempo de tratamento vai variar de acordo com a queixa e com a gravidade de cada caso, inicialmente recomenda-se que as sessões sejam semanais, isso é primordial para a evolução do tratamento e melhora dos sintomas. Cada sessão tem a duração aproximada de 50 minutos, são realizadas online, e o agendamento é realizado de acordo com a disponibilidade do paciente.